Almond Berkhasiat Agar Awet Muda
Almond menempati posisi tinggi dalam daftar makanan awet muda. Almond mengandung banyak vitamin E melindungi sel-sel tubuh dari serangan radikal bebas. Para ahli kulit dan gizi menyarankan untuk mengonsumsi 10 buah almond sehari. Selain mengatasi efek kosmetik yang tidak diinginkan, almond juga mencegah sejumlah penyakit yang terkait dengan penuaan.
(sumber: www.facebook.com/TipsGayaHidupSehat)