Posts

Showing posts with the label Artikel

Gaya Hidup Penyebab Sulit Hamil

Image
Bila dua minggu lalu Infobunda mengulas tentang makanan dan penyakit yang mempengaruhi kesuburan wanita, minggu ini situs kesayangan Anda akan membahas tentang gaya hidup yang mempengaruhi kesuburan wanita. Gaya hidup memang sangat mempengaruhi tingkat kesuburan seorang wanita . Untuk itu bila Anda mendambakan hadirnya buah hati yang tak kunjung tiba, baiknya Anda mengubah beberapa gaya hidup di bawah ini: 1.  Terlalu Gemuk atau Kurus Berat badan yang terlalu gemuk atau kurus dapat mengganggu hormon estrogen dan progesteron. Gangguan pada hormon ini akan mempengaruhi siklus menstruasi sehingga membuat Anda sulit hamil. Sebaiknya makanlah dalam porsi cukup, hindari junk food, dan perbanyak sayur serta buah-buahan. 2.  Mengonsumsi kopi berlebihan Sebuah penelitian yang dilakukan oleh seorang epidemiolog, Prof. Dr. Allen J. Wilcox dari Institut Nasional Kesehatan Lingkungan Amerika mengungkapkan bahwa wanita yang mengonsumsi kopi lebih dari 70 cangkir sebulan atau setara...

Momen CLBK: Natal dan Tahun Baru

Image
Malam Natal dan Tahun Baru selalu dijadikan ajang kumpul dengan orang-orang tercinta. Hal itu terbukti dari hasil survei online sebuah website Inggris. para peserta survei adalah orang-orang yang tidak memiliki pasangan atau single. Dalam survei tersebut terbukti bahwa 52 persen peserta survei memilih untuk menghabiskan waktu libur Natal dan tahun Baru bersama keluarga tercinta. Sedangkan 43 persen peserta mengaku juga memiliki rencana menghabiskan waktu sedang teman, sahabat dan peer group. Yang unik, di malam Natal dan Tahun Baru, 35 persen lajang mengaku mengalami kekecewaan karena mantan kekasih mereka sudah memiliki pasangan. Bahkan 11 pesen diantaranya mengaku hal tersebut akhirnya merusak mlam Natal dan tahun baru mereka. Naz Azimian, seorang psikolog mengungkap bahwa momen Natal dan tahun baru membuat seseorang lebih sensitif dan emosional. Kebanyakan dari mereka sering merenung dan mengingat masa lalu. Sehingga setelah mengetahui mantan kekasih yang ia rindukan tel...

Inilah Trend Fashion Tahun 2013

Image
Penampilan yang menarik adalah sebuah keharusan bagi wanita yang ingin tampil cantik. Cara untuk mendapatkan penampilan yang cantik adalah memaksimalkan kecantikan dari dalam yang ditunjang dengan penampilan yang menarik. Selain aspek ragawi dapat kita lihat bahwa aspek dari luar juga memegang peranan penting bagi terciptanya kecantikan dalam diri seorang wanita. Bagi mereka yang senang memperhatikan gaya berbusana mereka, tampil cantik di depan mata adalah salah satu cara memaksimalkan penampilan. Tidak ada salahnya ketika anda tampil gaya dengan mengikuti Trend Fashion Tahun 2013 menjadi saat yang tepat bagi anda yang ingin merubah penampilan anda dan tampil menarik. Tidak adal salahnya mengikuti sejumlah tips di bawah ini agar penampilan anda di tahun depan semakin menawan. Memilih Padu Padan Warna untuk Tren Fashion 2013 Anda pasti sudah tidak sabar karena sebentar lagi anda akan memasuki tahun 2013. Jangan terburu-buru untuk menyingkirkan semua pakaian anda yang telah anda...

Seni Menghias Kuku Selama Tahun 2012

Image
Nail Art atau Seni menghias kuku kini memang sedang digandrungi oleh banyak wanita di dunia. Perawatan yang satu ini memang menjadi favorit banyak orang, karena desain dan modelnya yang cantik dapat membuat penampilan mereka terlihat lebih menarik dan menawan. Selain itu, seni menghias kuku kini juga menjadi bagian penting dari tren mode di industri mode dunia. Para desainer menggunakan seni menghias kuku ini untuk semakin menonjolkan koleksi pakaian yang diperagakan  oleh para model. Tren Nail Art 2012 Tren nail art yang ada di industri mode selama tahun 2012 didominasi oleh penggunaan warna-warna yang natural, seperti merah muda, krem, ungu muda, coklat muda, putih, nila dan masih banyak yang lainnya. Warna-warna ini terkadang dipadukan dengan warna-warna lain yang lebih mencolok, seperti hitam, ungu tua, merah darah, biru terang atau kuning terang. Perpaduan antara warna-warna alami dengan warna mencolok ini akan menghasilkan hiasan kuku yang cantik serta menarik. Selain ...

Mau Cepat Hamil Konsumsi Jenis Makanan ini

Image
Wanita mana yang tak ingin hamil dan memiliki keturunan? Sayangnya, terkadang kehamilan ini sulit terjadi. Selain gaya hidup dan infeksi penyakit, makanan juga membawa dampak besar pada peluang kehamilan. Sebuah penelitian di Amerika Serikat membuktikan, wanita yang kelebihan berat badan atau bahkan terlalu kurus dapat mengalami disfungsi reproduksi. Berdasarkan artikel yang dikutip dari situs Webmd, Jorge Chavarro, MD, seorang peneliti studi percaya bahwa makanan mempengaruhi tingkat kesuburan seorang wanita, terutama wanita yang mengalami Polycystic Ovarium Syndrome (PCOS) yang mempengaruhi ovulasi. Berikut beberapa jenis makanan yang disarankan untuk meningkatkan kesuburan wanita: 1. Makanan sedikit minyak Mengonsumsi makanan yang tidak terlalu berminyak sangat disarankan. Bila perlu ganti minyak Bunda dengan olive oil (minyak zaitun). Cara mengolah makanan dengan memanggang, merebus atau mengukus lebih baik dibandingkan menggoreng. Sebisa mungkin hindari makanan cepat saj...

Alasan Mengapa Perempuan Harus Berbisnis

Image
Kata siapa perempuan tidak bisa berbisnis?? Hal ini jelas ditampik atas kenyataan bahwa kini banyak perempuan yang mampu mendirikan usaha dan sukses pada bisnis yang digelutinya itu. Kita ambil contoh Oprah Winfrey, Sumiwilujeng “Brownies Kukus Amanda”, dan Moeryati Soedibyo. Ketiganya merupakan wanita-wanita yang telah menunjukkan dan membuktikan bahwa perempuan juga bisa sukses dalam dunia bisnis. Oprah Winfrey yang sukses dengan acara talkshownya yang berjudul “The Oprah Show” , Sumiwilujeng yang sukses dari bisnis brownies kukus Amanda, bahkan kini telah menjadi salah satu kuliner favorit dari Bandung dan Moeryati Soedibyo yang dikenal sebagai salah satu pengusaha kosmetik papan atas di Indonesia. Sebenarnya masih banyak tokoh wanita lain yang sukses dalam berbisnis. Bahkan jika anda mau, anda juga bisa meraih kesuksesan yang sama dengan wanita-wanita yang telah dijabarkan di atas. Seperti yang disampaikan oleh General Manager Yummy Food Utama, Muassis Andang melalui semina...

Saatnya Menjadi Wirausaha Wanita Sukses

Image
Wirausaha merupakan bidang usaha yang kini banyak digeluti oleh sebagian besar orang. Memproduksi lebih baik daripada mengkonsumsi, begitulah prinsipnya. Memang, berwirausaha merupakan kesempatan emas bagi banyak orang untuk memajukan ekonominya sendiri maupun memajukan ekonomi orang lain dengan menyediakan lapangan pekerjaan. Wirausaha dulunya memang banyak digeluti kaum pria, namun tidak jarang kaum wanita juga menjadi wirausahawan yang sukses. Sekarang ini jumlah wirausahawati di Indonesia berkembang pesat. Berbagai bidang dapat dijadikan peluang bisnis wirausaha, asalkan Anda jeli melihat dan memanfaatkan peluang tersebut. Selain itu hobi yang Anda sukai dapat juga dijadikan peluang professional untuk meraup rupiah. Dapat Anda garisbawahi bahwa menjadi wirausahawati yang sukses itu tidaklah terjadi dalam sekejap. Banyak proses dan strategi berbisnis yang wajib Anda kuasai. Menjadi sukses di bidang wirausaha merupakan impian setiap wirausahawan dan wirausahawati . Banyak dian...

Cara Mengetahui Keluhan Umum pada Awal Kehamilan

Image
Tanda dan gejala awal yang timbul pada awal kehamilan, terkadang dapat juga menjadi suatu keluhan bagi calon ibu baru. Apa saja tanda dan gejala yang biasanya menjadi keluhan tersebut? Mungkin Bunda juga pernah atau bahkan sedang mengalaminya. Ketika Bunda hamil , Bunda tidak akan mendapatkan menstruasi pada periode berikutnya. Namun banyak wanita yang juga mengalami perdarahan atau flek saat mereka hamil, tetapi biasanya perdarahan akan lebih pendek atau lebih ringan dari periode menstruasi normal. Apabila Bunda mengalami keluhan perdarahan pada awal kehamilan, sebaiknya segera memeriksakan diri pada bidan atau dokter Anda, meskipun perdarahan atau flek tersebut nantinya tidak berbahaya pada kehamilan Anda. Payudara bengkak atau nyeri adalah gejala lain kehamilan yang mungkin mulai terjadi 1-2 minggu setelah pembuahan. Kadar hormon seorang wanita cepat berubah setelah konsepsi. Karena perubahan, payudara mungkin menjadi perih ketika disentuh, merasa sakit, atau bengkak. Sekitar...

Salah Kosmetik Bisa Bikin Menopause Dini

Image
Vemale.com - Bahan kimiawi dalam kosmetik, hairspray, dan pembungkus makanan adalah penyebab menopause dini , kata para peneliti seperti dilansir dari Daily Mail. Mereka yang terekspos benda-benda tersebut dalam dosis tinggi dikatakan dapat mengalami menopause 2,5 tahun lebih dini dari perempuan lain. Dalam beberapa kasus, bahan kimiawi tersebut dapat menyebabkan perempuan berhenti haid 15 tahun lebih cepat, imbuh ilmuwan tersebut. Sudah banyak kekhawatiran tentang risiko kesehatan akibat pthalates, bahan kimiawi yang ditemukan di plastik, kosmetik , produk rumah tangga, dan pembungkus makanan. Studi terbaru, menunjukkan bahwa bahan kimiawi itu dapat meningkatkan risiko kanker, diabetes, dan obesitas. Bahkan, ada bukti bahwa bahan kimiawi tersebut dapat mempengaruhi otak anak lelaki menjadi lebih feminin. Kini, peneliti Amerika mengatakan bahwa bahan kimiawi mengganggu sistem reproduksi perempuan, termasuk ovarium, dan itu berujung pada menopause dini. Dr. Natalia Grindler dari...

Manfaat Vitamin E untuk Meningkatkan Kesuburan

Image
Berbagai produk kecantikan umumnya mengusung vitamin E sebagai unggulannya. Ya, vitamin E memang berperan penting untuk mejaga kesehatan kulit, seperti menambah tingkat elastisitas dan kelembaban kulit, mencegah proses penuaan dini, melindungi kulit dari kerusakan akibat radiasi sinar ultraviolet dan mempercepat penyembuhan luka. Tetapi mungkin Bunda belum tahu bahwa vitamin E juga dapat meningkatkan kesuburan. Vitamin E merupakan vitamin yang larut dalam lemak yang pertama kali ditemukan tahun 1922 oleh Dr. H.M Evans dari California. Dalam suatu penelitiannya ia menemukan bahwa tanpa vitamin E janin tikus akan mati dalam sepuluh hari saat di kandungan induknya. Pada tikus jantan yang kekurangan vitamin E ditemukan adanya kelainan testis. Tidak heran pada saat itu vitamin E lebih dikenal sebagai vitamin anti kemandulan. Salah satu penyebab ketidaksuburan pada pria dikarenakan adanya kerusakan DNA pada sperma. Vitamin E terbukti mampu menjaga kesehatan sperma dengan melindungi ...

Aneka Trend Make Up Tahun 2012

Image
Makeup seperti halnya fashion atau busana memiliki trend yang berbeda di setiap tahunnya. Untuk tahun 2012 ini, berbagai media kecantikan dan ahli kosmetik dari luar negeri maupun dalam negeri telah meluncurkan suatu trend makeup edisi khusus tahun 2012 yang tentunya sangat menarik perhatian. Berbeda dengan ahli kosmetik dan produsen kosmetik dari dalam negeri, para ahli tatarias dari luar negeri cenderung lebih atraktif dalam mempopulerkan trend makeup di tahun ini. Didasarkan pada konsep keceriaan dan warna-warna cerah yang fantastis, maka Trend Makeup 2012 yang diusung oleh berbagai media kecantikan dan ahli tatarias dari luar negeri kali ini bertemakan “Spring Summer 2012” . Untuk trend yang satu ini, Anda tentunya tidak boleh ketinggalan untuk mencobanya. Yuk, mari kita lihat bersama apa saja yang termasuk dalam trend makeup Spring Summer 2012. Trend makeup Spring Summer 2012 lebih menekankan pada keceriaan dan fantasi musim semi dan musim panas yang eksotis. Berikut adala...

Mengapa Sulit Hamil Setelah Lepas KB

Image
  “ Lepas KB kok malah susah hamil yaa?” . Keluhan ini kerap kali dilontarkan para Bunda yang ingin hamil lagi setelah lepas KB. Mungkin Bunda adalah salah satunya. Menggunakan KB khususnya suntik memang akan mengganggu produksi hormon. Apalagi jika Bunda sudah bertahun-tahun menggunakannya. Tetapi efek suntik KB ini tidak sama pada setiap Bunda. Jadi, jangan panik dulu bila melihat teman atau saudara Bunda mudah hamil setelah melepas KB. Jenis KB Selain dari reaksi hormon tubuh, sulit atau tidaknya hamil setelah melepas KB tergantung juga dari jenis KB yang Bunda gunakan. Bila menggunakan jenis KB suntik (KB 3 bulan atau Depo Progestin) yang mengatur kadar hormon, tentunya butuh penyesuaian untuk mengembalikan hormon seperti semula. Misalnya pada penggunaan suntik KB 3 bulan (Depo Progestin), siklus menstruasi akan kembali teratur dalam waktu 6 bulan hingga 1 tahun setelah penggunaan dihentikan. Berbeda dengan jenis KB pil, kemungkinan besar siklus menstruasi Bunda bisa la...

Hati-hati pilih Kosmetik, Cantik Tapi Beracun

Image
International Agency for Research on Cancer (IARC) baru-baru ini mengklasifikasikan lebih dari 400 bahan kimia yang banyak digunakan dalam produk-produk yang beredar di pasaran sebagai karsinogen atau diduga sebagai karsinogen. Beberapa diantaranya adalah pestisida dan ada dalam makanan, tapi banyak juga yang ditemukan pada produk kesehatan maupun kecantikan. Gawatnya, hal itu berarti ketika seseorang menggosok giginya, mencuci mukanya, mandi atau mengoleskan lipstik ke bibirnya maka orang itu terpapar bahan-bahan kimiawi yang dapat meningkatkan risikonya untuk terserang kanker. Dari sekian banyak bahan kimiawi berbahaya itu, berikut empat bahan kimia yang paling banyak ditemukan pada kosmetik dan produk perawatan pribadi seperti dilansir dari foxnews, Jumat (21/9/2012). 1. Formaldehyde Bahan kimia ini dikategorikan sebagai karsinogenik manusia oleh IARC dan biasa digunakan sebagai antiseptik dalam berbagai produk seperti pelurus rambut. Diperkirakan seperlima kosmetik dan pro...

Asam Folat sangat Penting untuk Janin

Image
Bunda positif hamil ? Bila Bunda berencana memeriksakannya ke dokter kandungan, pastikan Bunda mendapat asam folat dalam resep vitamin yang diberikan dokter. Mengapa asam folat? Cacat lahir pada bayi terjadi pada minggu ke-3 dan ke-4 kehamilan. Untuk itu asam folat atau juga disebut vitamin B9 wajib dikonsumsi saat hamil terutama pada trimester pertama, dimana otak dan tulang belakang janin mulai terbentuk. Janin yang tumbuh tanpa asupan asam folat yang cukup, sangat beresiko menderita gangguan pembentukan selubung syaraf. Jika gangguan tersebut terjadi di kepala maka tengkorak janin tidak akan terbentuk sempurna (Anencephaly). Selain di kepala kemungkinan lain terjadi pada tulang belakang (Spina Bifida) dimana tulang belakang tidak menutup dengan sempurna. Mengonsumsi asam folat 400mcg/hari pada trimester pertama dan meneruskan hingga 600mcg/hari pada kehamilan 4-9 bulan mengurangi resiko bayi mengalami gangguan lain, seperti cacat celah bibir dan langit-langit, kelahiran prem...

Trend Gaya dengan Kacamata Bingkai Besar

Image
Apa pun yang berhubungan dengan dunia mode tak lepas dari perubahan tren, termasuk kacamata. Selain membantu penglihatan, kacamata juga menjadi aksesori yang modis. Tahun ini, misalnya, model kacamata berbingkai besar dan tebal tengah menjadi favorit, baik kacamata yang membantu memperjelas penglihatan maupun sunglasses yang berfungsi untuk pelindung dari sinar matahari. Tren tersebut muncul bersamaan dengan berlangsungnya acara pekan mode di New York, London, Paris, dan Milan. Bingkai-bingkai besar yang populer pada tahun 1950-1970-an ini menjadi tren, terutama pada merek-merek yang lekat dengan industri mode, seperti Prada, Bottega Veneta, Marc Jacobs, Alexander McQueen, serta dua merek yang menjadi favorit konsumen di Jakarta, yaitu Gucci dan Dior. Tentu saja dengan detail yang menjadi ciri khas masing-masing. Seperti busana, bingkai kacamata warna ungu, merah, biru, dan warna lain yang berkesan cerah selalu menjadi tren untuk musim semi/panas. Sementara untuk musim dingin, w...

Ukuran Bra Tidak Pas Akibatkan Masalah Kesehatan

Image
Hampir 80 persen wanita ternyata menggunakan ukuran bra yang salah. Padahal, penggunaan ukuran bra yang tidak tepat dapat mengacu pada masalah kesehatan. Berdasarkan studi yang dilakukan oleh Sports Medicine Australia and the Breast Research Australia, ukuran bra yang tidak pas dapat mengacu pada masalah kesehatan, seperti sakit kepala dan nyeri punggung. Anda harus mengenali bra Anda dengan baik, mulai dari tali bra, bahan penopang payudara, dan pengaitnya. Berikut masalah kesehatan yang akan terjadi jika Anda menggunakan ukuran bra yang tidak tepat, seperti dilansir Healthmeup. Sesak napas Jika bra terlalu ketat dan tidak pas pada tulang dada, Anda akan mengalami sesak napas. Selain itu, bra yang terlalu ketat dapat menyebabkan gangguan pencernaan dan menghambat aliran sistem pencernaan. Nyeri punggung & bahu Ukuran bra yang tidak tepat dapat meningkatkan risiko nyeri punggung dan bahu. Pilihlah bra yang tidak membatasi gerakan Anda, bahkan saat membungkuk, bra yang pa...

Penyebab dan Solusi Menghadapi Penolakan

Image
KOMPAS.com - Dalam dunia kerja, penolakan sering terjadi. Memang tidak mengenakkan rasanya ketika mengalami penolakan, namun temukan penyebab dan solusi agar Anda selalu siap menghadapi penolakan. 1. Tidak Ada Kabar/Panggilan Atas Nasib Lamaran. Penyebab: Kualifikasi kurang sesuai dengan yang dibutuhkan, lamaran dan CV kurang menarik, atau perusahaan memang sedang tidak membutuhkan karyawan. Solusi: Jangan patah semangat. Masih banyak kesempatan terbuka di tempat lain, Anda hanya perlu jeli mencarinya dengan memanfaatkan jaringan pertemanan. Agar surat lamaran tepat sasaran, jangan lupa menyesuaikan lamaran pekerjaan dengan keahlian yang Anda miliki. Cara ini memperkecil peluang untuk ditolak di babak seleksi awal. 2. Sudah Wawancara Tapi Tidak Ada Panggilan/Kabar. Penyebab: Jawaban yang diberikan kurang meyakinkan pewawancara, gaji yang diminta lebih tinggi dari standar perusahaan, atau ada kandidat lain yang lebih memenuhi kriteria. Solusi: Jika poin pertama dan kedua...

Resep Gulai Ayam Untuk Hidangan Lebaran

Image
Vemale.com - Saat Lebaran tiba, tak lengkap rasanya jika tidak menghidangkan ketupat dan lauknya. Jika bosan dengan Opor Ayam, Gulai Ayam bisa menjadi menu yang tidak kalah lezat. Resep ini mudah membuatnya dan yang pasti enak.. Bahan: 1 ekor ayam ukuran sedang, potong sesuai selera 3 buah kentang ukuran sedang, kupas, potong dadu 1 liter santan dari 1 butir kelapa 3 batang serai, memarkan 1 lembar daun kunyit 5 lembar daun jeruk 4 cm lengkuas, memarkan 1 sdm air asam jawa Bumbu Yang Dihaluskan: 10 butir bawang merah 5 siung bawang putih 7 buah cabai merah 2 cm jahe 4 cm kunyit 1 butir kemiri 2 sdt garam 1/2 sdm gula pasir Cara Membuat Resep Masakan Gulai Ayam : Masak santan, bumbu yang dihaluskan, serai, daun kunyit, daun jeruk dan lengkuas. Aduk-aduk terus hingga mendidih agar santan tidak pecah. Masukkan kentang dan ayam, masak hingga ayam matang dan empuk. Jika Anda ingin kuah lebih kental, tunggu sekitar 5 - 10 menit sebelum mematikan kompor. Sa...

Fakta Unik Tentang Payudara Wanita

Image
Vemale.com- Berapapun ukurannya, buah dada menjadi salah satu anggota tubuh yang menjadi kebanggaan kaum hawa. Tentu saja, selain memproduksi ASI untuk bayi, buah dada juga menunjang penampilan fisik wanita, yang tak dimiliki oleh kaum adam. Ngobrol soal buah dada, ada 10 fakta unik yang kami rangkum dari berbagai sumber seputar buah dada . Fakta 1 GoTopless.org adalah organisasi di Amerika Serikat yang mengklaim bahwa wanita memiliki hak yang sama dengan pria. Kedengarannya keren kan? Uniknya, organisasi ini mengklaim tentang haknya untuk bertelanjang dada di depan publik. Dan pada saat berkampanye, mereka akan turun ke jalan sambil bertelanjang dada. Yup! Praktis saja tubuh bagian atas tak ditutupi apa-apa. Fakta 2 Bahwa tidak ada buah dada yang ukurannya sama persis, coba saja ukur sendiri. Pada umumnya buah dada sebelah kiri ukurannya lebih besar dari yang kanan. Memang sih tidak terlalu kentara, namun ini bila diamati dengan seksama ukurannya memang terlihat berbeda. F...

Cara Mengetahui Kadaluarsa Produk Kecantikan

Image
SEPERTI makanan, produk kecantikan juga punya tanggal kadaluarsa. Menurut Dr. David Schlessinger, ahli bedah plastik dari Schlessinger Eye and Face, kosmetik kadaluarsa mengandung bakteri berbahaya yang dapat menyebabkan infeksi. Ada beberapa produk yang tidak mencantumkan tanggal kadaluarsanya (Exp; Expired) pada kemasan, maka ada baiknya Anda mencari tahu tanggal kadaluarsa kosmetik Anda. Kadaluarsa dapat dihitung dimulai dari Anda pertama kali membuka produk kosmetik . Berikut tips untuk mengetahui tanggal kadaluarsa kosmetik Anda: 1. Periksa kandungan bahan alami dan organik Produk kecantikan yang mengandung bahan alami dan organik, tidak memakai sistem pengawet kimia. Akibatnya, banyak produk alami dan organik terurai lebih cepat setelah terpapar cahaya dan udara. 2. Ketahui indikasi perubahan signifikan Carilah perubahan signifikan pada produk. Mulai dari warna dan bau. Semua itu mengindikasikan bahwa produk kehilangan potensi antioksidan atau bakteri berkembang biak....